Sałatka z wędzonym tofu, suszonymi figami i jajami przepiórczymi
Dodatkami był wędzony łosoś i marynowane tofu, które świetnie zgrało się z pozostałymi składnikami. Kwintesencją sałatki był kremowy, jogurtowy sos z olejem z awokado i natką pietruszki :)
Sałatka z grzankami i wędzonym tofu DoradcaSmaku.pl
Tofu wędzone - przepis na sałatkę. Jedną kostkę wędzonego tofu kroimy na małe kawałki i grillujemy na patelni grillowej. Drobno kroimy 150 g ogórka i mieszamy z 30 g posiekanych orzechami włoskimi. Robimy sos z 4 łyżek soku pomarańczowego, 3 łyżek oliwy, 2 łyżek soku z cytryny, soli i pieprzu.
Sałatka z wędzonym tofu, suszonymi figami i jajami przepiórczymi
tofu wędzone 1 kostka (180 g) rukola 2 garście. orzechy włoskie garść. oliwa z oliwek 2 łyżki. sok z cytryny do smaku. świeżo mielony pieprz do posypania. sól do smaku. Prosta, zaskakująca sałatka z kilku składników. Świetna na wynos do pracy jako zdrowy lunch.
Jak u Magdy, blog o jedzeniu Sałatka z wędzonym tofu
Przepisy / Lunch / Obiad / Przekąski / Dieta wegetariańska / Sałatka z wędzonym tofu i pomidorkami koktajlowymi Sałatka z wędzonym tofu i pomidorkami koktajlowymi Doradca Smaku 5.0 (42) Czas: 30 min Ilość porcji: 1 - 2 os. Sałatka z wędzonym tofu i warzywami, to świetna propozycja dla osób, które stronią od mięsa lub starają się go unikać.
My Chcemy Jeść Sałatka z tofu i pieczarkami
Sałatka z wędzonym tofu Patrycja33 2.0 (4) Czas: 15 min Ilość porcji: 3 - 4 os. Składniki: Udostępnij przepis Zapisz przepis w PDF Skomentuj przepis Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z wędzonym tofu Sałatę myjemy i rwiemy na mniejsze części.
Sałatka z wędzonym tofu SuperPrzepis.pl
Sałatka ze smażonym tofu 13 łatwe 30 min. Sałatka paprykowa z kostkami tofu 7 łatwe 15 min. Sałatka z marynowanym tofu 15 łatwe 15 min. Tofu to rodzaj sera wytwarzanego z ziaren soi, szeroko wykorzystywanego w kuchni dalekowschodniej. Sałatka z marynowanym tofu 9 łatwe 30 min.
Sałatka z tofu wędzonym idealna na wiosnę! Fit Kobiety
Sałatka z tofu. Sałatka z tofu to prawdziwa bomba zdrowia i smaku, jest szybka i prosta w przygotowaniu. W połączeniu ze szpinakiem, awokado i pomidorkami zachwyci każdego, nie tylko wegan. Można ją podawać na co dzień i na świąteczne okazje, sprawdzi się też jako przekąska na imprezę.
Sałatka z tofu 4 przepisy na pożywne sałatki Sałatki Polki.pl
Sałatka z wędzonym tofu Autor: Bernadetta 2 4 os. łatwe 15 min.
Sałatka z tofu przepis na FajneGotowanie.pl
Nasza propozycja z pewnością doskonale wpisuje się w ten trend. Sałatka z wędzonym tofu jest nie tylko łatwa do przygotowania, ale przede wszystkim cechuje się nietuzinkowym smakiem, będącym wynikiem połączenia wędzonego tofu, warzyw oraz oryginalnych przypraw.
Sałatka z wędzonym tofu przepis Mojegotowanie.pl
wędzone tofu 1 kostka (180 g) ogórki kiszone 3 średnie sztuki. ugotowane ziemniaki 3 średnie sztuki. musztarda (u mnie sarepska) 3 łyżki. oliwa z oliwek lub olej 3 łyżki. sól, pieprz do smaku. Wegańska sałatka jarzynowa z dodatkiem wędzonego tofu i z musztardowym winegretem. Idealna na wszelkie święta, imprezy lub po prostu jako.
Sałatka z wędzonym tofu DoradcaSmaku.pl
SKŁADNIKI Sałatka: 200 g makaronu farfalle 100 g suszonych pomidorów z zalewy (jeżeli macie suszone bez to wystarczy zalać je kilkoma łyżkami oliwy i odstawić na noc ;)) 1 kostka tofu wędzonego (ok. 180 g) 5 dużych łyżek słonecznika (żeby była jeszcze lepsza warto uprażyć ;)) 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/4 łyżeczki ostrej papryki
Sałatka z wędzonym tofu przepis Zobacz na przepisy.pl
Sałatka z wędzonym tofu. Tofu to ser produkowany z soi, który doskonale wpływa na kości, nie zawiera cholesterolu, a ponadto jest odpowiedni dla wegan i osób z nietolerancją laktozy. Tofu ma szerokie zastosowanie w kuchni zarówno na słodko jak i na wytrawnie.
Sałatka z pieczonym burakiem, wędzonym tofu i orzechowym sosem
Sałatka z tofu i suszonymi pomidorami - krok po kroku. Składniki (na dwie porcje): 300 g pomidorków koktajlowych, najlepiej mieszanki żółtych i czerwonych, 200 g tofu, 2 garście słonecznika i pestek dyni, garść liści rukoli, 3 łyżki oleju sezamowego, sól ziołowa, suszone pomidory z czosnkiem i bazylią.
Sałatka z bobu z wędzonym tofu i suszonymi pomidorami Misa Mocy
Sałatka z tofu to pyszna opcja na lunch lub kolację. Jest łatwa w przygotowaniu, a przy tym niezwykle sycąca i bardzo smaczna. To danie proste, ale niebanalne! Składniki dla 4 porcji Mix sałat 200 g Tofu wzbogacane wapniem 180 g 1 szt Pomidory koktajlowe 100 g 1 garść Papryka zielona 115 g 1/2 szt Marchewka 90 g 2 szt Oliwa z oliwek 45 ml 3 łyżki
Sałatka z wędzonym tofu i pomidorkami koktajlowymi DoradcaSmaku.pl
Sałaty umyć i dokładnie osuszyć. Pomidory suszone z oleju drobno pokroić. Pomidorki koktajlowe umyć i pokroić na ćwiartki. Oliwki odcedzić z zalewy i przekroić na pół. Słonecznik podprażyć na suchej patelni aż nabierze lekko złotego koloru. Ser tofu pokroić w cienkie plasterki.
Sałatka z kukurydzą i wędzonym tofu Alicja w krainie warzyw
świeżo mielony pieprz ulubione zioła (opcjonalnie) Przygotowanie: Sos: Olej lniany wymieszać z przyprawami. Sałatkę potargać na mniejsze kawałki, tofu pokroić w kostkę, a pomidorki w ćwiartki. Sałatę przełożyć do półmiska na górę wyłożyć tofu oraz pomidory i posypać całość pestkami dyni. Sałatę przed podaniem polać wcześniej przygotowanym sosem.